Son muy variadas las situaciones y dificultades a que nos enfrentamos en el día a día. Tanto ADULTOS como NIÑOS y ADOLESCENTES así como en la PAREJA, somos personas con pensamientos y emociones muy expuestos a las influencias de los acontecimientos.
La forma en que nos afectan pueden ser muy diversas y los problemas que generamos pueden ser de INSOMNIO, estados de DEPRESIÓN y/o de ANSIEDAD generalizada, BLOQUEOS para seguir avanzando a causa por ejemplo de duelos interrumpidos o mal elaborados, trastornos del sueño como PESADILLAS o terrores nocturnos, INSEGURIDAD que nos impide avanzar, comportamientos de excesiva pasividad-SUMISIÓN, descontrol de nuestra AGRESIVIDAD e incluso podemos ver afectada nuestra AUTOESTIMA.
La ayuda de profesionales especializados es de utilidad para afrontar dichas situaciones, ya sean puntuales o se hayan prolongado en el tiempo. Habrá casos en los cuales sea adecuado recurrir a un proceso de Psicoterapia de media o larga duración. Sin embargo, también se puede recibir la ayuda necesaria a través de una atención personal puntual, cursos o talleres.
La Terapia se adapta a cada persona para lograr la mayor eficacia en función de sus características personales. Nuestra forma de entender la Intervención parte de la Psicología de tercera generación en cuanto a que nos centramos en el presente, en la realidad actual del paciente o alumno y en base a ella buscamos alternativas y soluciones con las cuales sienta que estamos caminando hacia delante. Nuestro objetivo es promover nuestra salud aprendiendo nuevas estrategias para manejar las mismas situaciones de forma diferente y satisfactoria.
Puedes solicitarnos información y aclarar tus dudas y preguntas en nuestro mail psicologiapya@gmail.com.
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