Impulsa tu valor interior para lograr lo que deseas.
Crece desde la calma y la seguridad
y eleva tu autoestima y tu comunicación eficaz.
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OBJETIVO:
Intensificarás tu:
- Autoeficacia, como la idea que tienes sobre tus posibilidades de éxito cuando vas a realizar una tarea.
- Autoconcepto y Autoestima, esto eso, lo que piensas y sientes hacia ti mismo/a.
- “Profecía autocumplida”, es decir, sé aquello que cree ser, revisando y dirigiendo tus pensamientos en su influencia sobre tu forma de sentir y de comportarte.
- Objetivos en tu vida.
- Control de la ansiedad y el miedo con el fin de autorregularte.
FACILITADORA PSICOTERAPEUTA:
Paloma Cabrero Luengo
Psicóloga colegiada nº M-20330
